Dia Mundial do Coração

No próximo dia 26 de Setembro, comemora-se o Dia Mundial do Coração.

O Programa “Matosinhos pelo coração” associa-se assim à caminhada do “Põe-te a mexer”, integrando rastreios de saúde diversos, demonstração de yôga, aulas de tai-chi e hidroginástica, terapias emocionais e ainda demonstrações de actuação em suporte básico de vida.
Programa:
Marginal de Leça da Palmeira
9.00 – inicio de rastreios para participantes da caminhada (CVP)

9.30 – rastreios de saúde e aconselhamento à comunidade – (ULSM)

10h00 – inicio da caminhada (MS)

10h20 – Demonstração de Yôga – (UniRose)

10h40 – Exercícios de relaxamento (UniRose)
Durante a manhã
- Demonstração de Suporte Básico de Vida (Escola Salva Vidas)

- Terapias do coração ( Reiki sem Fronteiras e Espaço M)
Piscina Municipal de Matosinhos

09h30 – Hidroginástica

10h45 - Tai-chi